KREM ORZECHOWY PROTEINOWY 500g PEANUT BUTTER 100%
MORESO KREM ORZECHOWY PROTEIN 500 g to wysokiej jakości krem orzechowy, który idealnie nadaje się dla osób aktywnych fizycznie oraz dbających o swoją dietę. Produkt ten zawiera znaczną ilość białka, co sprawia, że doskonale wspiera rozwój mięśni i regenerację po intensywnym treningu. Krem orzechowy proteinowy MORESO to również bogate źródło cennych składników odżywczych, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin takich jak witamina. E. Dzięki swojemu naturalnemu składowi, krem to jest doskonałym dodatkiem do posiłków, koktajli białkowych, a także może być spożywany samodzielnie jako zdrowa przekąska. Pozwól swojemu organizmowi cieszyć się smakiem orzechów i korzyściami zdrowej żywności dzięki MORESO KREM Z ORZECHÓW ZIEMNYCH PROTEIN+ 500 g.
Krem orzechowy ma wiele właściwości odżywczych i zdrowotnych, m.in.:
- Bogactwo składników odżywczych: Krem orzechowy jest bogaty w białko, tłuszcze, błonnik, witaminy i minerały, w tym magnez, fosfor, cynk i witaminę E. Te składniki odżywcze są ważne dla dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia;
- Źródło białka: Krem orzechowy jest dobrym źródłem białka roślinnego. Białko jest ważnym składnikiem odżywczym, który pomaga w budowie i naprawie tkanek w organizmie;
- Wspomaganie procesu trawienia: Krem orzechowy zawiera błonnik, który pomaga w regulacji trawienia i utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej w jelitach;
- Źródło zdrowych tłuszczów: Krem orzechowy zawiera zdrowe tłuszcze, takie jak tłuszcze nienasycone, które są korzystne dla zdrowia serca i obniżają poziom złego cholesterolu we krwi;
- Wspomaganie układu odpornościowego: Krem orzechowy zawiera witaminę E, która jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga wzmocnić układ odpornościowy;
- Regulacja poziomu cukru we krwi: Krem orzechowy zawiera niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powoduje wolniejsze uwalnianie glukozy we krwi. Dlatego jest dobrym wyborem dla osób z cukrzycą lub problemy z regulacją poziomu cukru we krwi;
- Źródło energii: Krem orzechowy zawiera węglowodany, które dostarczają organizmowi energii. Może pomóc w poprawie wydajności fizycznej i umysłowej.
Ten krem proteinowy to zdrowa i naprawdę smaczna przekąska. Jej zdrowe właściwości powodują, że krem orzechowy powinien jeść każdy z nas, a w szczególności wegetarianie w celu uzupełniania niedoboru np. białka, wynikającego z braku mięsa w diecie. Specjaliści dowodzą, że regularne spożywanie orzechów, w tym także kremu orzechowego, uchroni nas przed chorobami serca oraz widocznie poprawi kondycję całego organizmu i usprawni jego funkcjonowanie. Warto jednak pamiętać, że krem orzechowy jest produktem wysokokalorycznym, w związku z tym, umiarkowane spożycie jest wskazane.
- produkowane w 100% z orzechów arachidowych
- bez dodatku soli
- bez dodatku cukru
- nie zawiera dodatku oleju palmowego
Gramatura kremu orzechowego: 500g
Przepisy wykorzystujące krem orzechowy od Moreso
Krem orzechowy 100%
Protein peanut butter
Wartość odżywcza
produktu w 100 g
- 600 kcal – wartość energetyczna
- 45 g – tłuszcz
- 11 g – węglowodany, w tym cukry 4,2g
- 6,9 g – błonnik
- 35 g – białko
Czym jest krem orzechowy?
Krem orzechowy to pasta przygotowywana z prażonych orzechów, głównie orzeszków ziemnych (czyli arachidów). Orzechy są mielone na gładką masę, czasem dodaje się do nich niewielką ilość soli, a także może być użyta odrobina oleju, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Krem orzechowy jest popularnym produktem spożywczym i używany jest w wielu kuchniach na całym świecie.
Jak tworzony jest krem orzechowy
Proces tworzenia kremu orzechowego jest stosunkowo prosty:
Orzeszki ziemne są najpierw prażone, co nadaje im głębszy smak i aromat.
Po przesianiu i ostygnięciu, orzeszki są mielone w blenderze lub młynku na gładką pastę. Podczas mielenia wydzielają się naturalne oleje, które pomagają w uzyskaniu konsystencji kremu orzechowego.
W niektórych przypadkach dodaje się do pasty soli lub niewielką ilość oleju, aby doprowadzić masę do pożądanej konsystencji i smaku.
Historia kremu orzechowego
Historia kremu orzechowego sięga początków XIX wieku w Stanach Zjednoczonych. Pierwszy komercyjny krem orzechowy został wprowadzony na rynek w 1895 roku przez farmaceutę Johna Harvey’ego Kellogga, który dostrzegł potencjał zdrowego produktu spożywczego. W początkowym okresie krem orzechowy był traktowany jako luksusowy produkt, ale w czasie wielkiego kryzysu stał się bardziej dostępny i popularny jako źródło białka i energii w diecie.
Wykorzystywanie kremu orzechowego
Krem orzechowy można używać na wiele sposobów:
Kanapki: Jest popularnym składnikiem kanapek, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Można go łączyć z dżemem, bananami, czy plasterkami jabłka.
Dodatek do sałatek: Często można spotkać krem orzechowy w sałatkach, zarówno owocowych, jak i warzywnych, jako dodatek nadający ciekawego smaku i tekstury.
Desery: Krem orzechowy jest doskonałym dodatkiem do ciast, muffinek, ciasteczek, czy brownie. Można również użyć go jako nadzienie w naleśnikach czy gofrach.
Sosy i marynaty: W niektórych kuchniach krem orzechowy jest używany jako składnik sosów i marynat do mięsa i dań kuchni azjatyckiej.
Napoje: Często można spotkać krem orzechowy jako składnik smoothie, koktajli i mlecznych napojów.
Krem orzechowy jest wszechstronnym składnikiem, który dodaje nuty orzechowe i kremową konsystencję wielu potrawom, zarówno słodkim, jak i wytrawnym. Może być także stosowane jako bogate źródło białka i zdrowych tłuszczów, co czyni je popularnym wyborem dla osób prowadzących aktywny tryb życia i dbających o zdrową dietę.
Wartości kaloryczne kremu orzechowego
Wartości kaloryczne i energetyczne kremu orzechowego mogą się różnić w zależności od marki i składników, ale ogólnie rzecz biorąc, krem orzechowy jest dosyć kalorycznym produktem.
Średnio 2 łyżki (ok. 32g) kremu orzechowego zawiera około:
– Kalorie: około 190-200 kcal
– Białko: około 7-8g
– Tłuszcze: około 16-18g (z czego większość to zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone)
– Węglowodany: około 6-8g (w tym błonnik)
– Cukry: około 2-4g
– Błonnik: około 2g
Krem orzechowy jest bogatym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Zawiera również przeciwutleniacze i inne substancje odżywcze, które przynoszą korzyści zdrowotne.
Czy krem orzechowy jest zdrowy?
Krem orzechowy może być częścią zdrowej i zrównoważonej diety, ale powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach ze względu na jego kaloryczność. Głównie ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, warto kontrolować jego spożycie, szczególnie dla osób z nadwagą lub innymi problemami zdrowotnymi.
Jedną z największych zalet kremu orzechowego proteinowego 500 g Moreso jest:
– Znaczące źródło białka, które jest ważne dla budowy mięśni i utrzymania tkanki ciała.
– Dobre źródło zdrowych tłuszczów, takich jak jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są korzystne dla serca.
– Bogactwo witamin i minerałów, takich jak witamina E, magnez, żelazo i niacyna.
Należy jednak pamiętać, że krem orzechowy, zwłaszcza ten komercyjnie dostępny, może zawierać dodatek cukrów, soli lub innych składników, które mogą zwiększać kaloryczność i zawartość niewskazanych składników.
Krem orzechowy vs. masło kakaowe
Krem orzechowy i masło kakaowe mają różne składniki i zastosowania. Krem orzechowy jest wykonane z mielonych orzechów i może zawierać dodatek soli lub oleju. Ma bogaty smak orzechowy i może być używane w wielu różnych potrawach, zarówno słodkich, jak i wytrawnych.
Z drugiej strony, masło kakaowe, znane również jako krem czekoladowy, jest słodkim kremem wykonanym z cukru, olejów roślinnych i kakao. To bardzo słodki produkt i ma intensywny smak czekoladowy. Jest często używane jako smarowidło na kanapki, dodatek do deserów czy jako nadzienie do ciast.
Oba produkty mają swoje zalety i smak, ale pod względem wartości odżywczych, krem orzechowy jest bardziej korzystny z powodu wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczów, podczas gdy masło kakaowe jest bardziej kaloryczne i bogate w cukry. Wybór między nimi zależy od indywidualnych preferencji smakowych i potrzeb żywieniowych. Jeśli szukasz zdrowszej opcji, krem orzechowy jest bardziej zalecany.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.