KREM ORZECHOWY 1 KG Z KAWAŁKAMI ORZECHÓW PEANUT BUTTER 100%
Krem orzechowy 1 kg z kawałkami orzechów crunch MORESO to 100% naturalna pasta z orzeszków ziemnych z dodatkiem chrupiących kawałków orzechów! Każda łyżeczka to eksplozja smaku i tekstury – słodka słodycz kremu orzechowego w połączeniu z chrupiącymi kawałkami orzechów sprawi, że zapomnisz o wszystkim! Krem orzechowy peanut butter nie zawiera soli, cukru i oleju palmowego.
To pyszny i zdrowy dodatek do kanapek, domowych ciast, ciasteczek oraz deserów. Ze względu na korzystne właściwości orzechów, krem orzechowy uważany jest za niezwykle zdrową przekąskę. Peanut butter to niezwykle popularny na całym świecie produkt spożywczy o bardzo szerokim zastosowaniu. Świetnie sprawdzi się jako pasta do smarowania chleba czy też jako dodatek do owsianki lub koktajlu, jak również jako składnik sosów do dań wytrawnych. Jest nie tylko wyjątkowo smaczny, ale także bardzo zdrowy.
Krem orzechowy ma wiele właściwości odżywczych i zdrowotnych, m.in.:
- Bogactwo składników odżywczych: Krem orzechowy jest bogaty w białko, tłuszcze, błonnik, witaminy i minerały, w tym magnez, fosfor, cynk i witaminę E. Te składniki odżywcze są ważne dla dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia;
- Źródło białka: Krem orzechowy jest dobrym źródłem białka roślinnego. Białko jest ważnym składnikiem odżywczym, który pomaga w budowie i naprawie tkanek w organizmie;
- Wspomaganie procesu trawienia: Krem orzechowy zawiera błonnik, który pomaga w regulacji trawienia i utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej w jelitach;
- Źródło zdrowych tłuszczów: Krem orzechowy zawiera zdrowe tłuszcze, takie jak tłuszcze nienasycone, które są korzystne dla zdrowia serca i obniżają poziom złego cholesterolu we krwi;
- Wspomaganie układu odpornościowego: Krem orzechowy zawiera witaminę E, która jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga wzmocnić układ odpornościowy;
- Regulacja poziomu cukru we krwi: Krem orzechowy zawiera niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powoduje wolniejsze uwalnianie glukozy we krwi. Dlatego jest dobrym wyborem dla osób z cukrzycą lub problemami z regulacją poziomu cukru we krwi;
- Źródło energii: Krem orzechowy zawiera węglowodany, które dostarczają organizmowi energii. Może pomóc w poprawie wydajności fizycznej i umysłowej.
Krem orzechowy to zdrowa i naprawdę smaczna przekąska. Jego zdrowe właściwości powodują, że krem orzechowy powinien jeść każdy z nas, a w szczególności wegetarianie – w celu uzupełniania niedoboru np. białka, wynikającego z braku mięsa w diecie. Specjaliści dowodzą, że regularne spożywanie orzechów, w tym także pasty orzechowej, uchroni nas przed chorobami serca oraz widocznie poprawi kondycję całego organizmu i usprawni jego funkcjonowanie. Warto jednak pamiętać, że krem orzechowy jest produktem wysokokalorycznym, w związku z tym, umiarkowane spożycie jest wskazane.
- produkowany w 100% z orzechów arachidowych
- bez dodatku soli
- bez dodatku cukru
- nie zawiera dodatku oleju palmowego
Gramatura kremu orzechowego: 1 kg
Przepisy wykorzystujące krem orzechowy od Moreso
Krem orzechowy 100%
CRUNCH peanut butter
Wartość odżywcza
produktu w 100 g
- 613 kcal – wartość energetyczna
- 50 g – tłuszcz
- 13 g – węglowodany, w tym cukry 4,9g
- 8,4 g – błonnik
- 24 g – białko
Czym jest krem orzechowy?
Krem orzechowy to pasta przygotowywana z prażonych orzechów, głównie orzeszków ziemnych (czyli arachidów). Orzechy są mielone na gładką masę, czasem dodaje się do nich niewielką ilość soli, a także może być użyta odrobina oleju, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Krem orzechowy jest popularnym produktem spożywczym i używany jest w wielu kuchniach na całym świecie.
Jak tworzony jest krem orzechowy?
Proces tworzenia kremu orzechowego jest stosunkowo prosty:
Orzeszki ziemne są najpierw prażone, co nadaje im głębszy smak i aromat.
Po przesianiu i ostygnięciu, orzeszki są mielone w blenderze lub młynku na gładką pastę. Podczas mielenia wydzielają się naturalne oleje, które pomagają w uzyskaniu konsystencji kremu orzechowego.
W niektórych przypadkach dodaje się do pasty soli lub niewielką ilość oleju, aby doprowadzić masę do pożądanej konsystencji i smaku.
Historia kremu orzechowego
Historia kremu orzechowego sięga początków XIX wieku w Stanach Zjednoczonych. Pierwszy komercyjny krem orzechowy został wprowadzony na rynek w 1895 roku przez farmaceutę Johna Harvey’ego Kellogga, który dostrzegł potencjał zdrowego produktu spożywczego. W początkowym okresie krem orzechowy był traktowany jako luksusowy produkt, ale w czasie wielkiego kryzysu stał się bardziej dostępny i popularny jako źródło białka i energii w diecie.
Wykorzystywanie kremu orzechowego
Krem orzechowy można używać na wiele sposobów:
Kanapki: Jest popularnym składnikiem kanapek, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Można go łączyć z dżemem, bananami, czy plasterkami jabłka.
Dodatek do sałatek: Często można spotkać krem orzechowy w sałatkach, zarówno owocowych, jak i warzywnych, jako dodatek nadający ciekawego smaku i tekstury.
Desery: Krem orzechowy jest doskonałym dodatkiem do ciast, muffinek, ciasteczek, czy brownie. Można również użyć go jako nadzienie w naleśnikach czy gofrach.
Sosy i marynaty: W niektórych kuchniach krem orzechowy jest używany jako składnik sosów i marynat do mięsa i dań kuchni azjatyckiej.
Napoje: Często można spotkać krem orzechowy jako składnik smoothie, koktajli i mlecznych napojów.
Krem orzechowy jest wszechstronnym składnikiem, który dodaje nuty orzechowe i kremową konsystencję wielu potrawom, zarówno słodkim, jak i wytrawnym. Może być także stosowane jako bogate źródło białka i zdrowych tłuszczów, co czyni go popularnym wyborem dla osób prowadzących aktywny tryb życia i dbających o zdrową dietę.
Wartości kaloryczne kremu orzechowego
Wartości kaloryczne i energetyczne kremu orzechowego mogą się różnić w zależności od marki i składników, ale ogólnie rzecz biorąc, krem orzechowy jest dosyć kalorycznym produktem.
Średnio 2 łyżki (ok. 32g) kremu orzechowego zawiera około:
– Kalorie: około 190-200 kcal
– Białko: około 7-8g
– Tłuszcze: około 16-18g (z czego większość to zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone)
– Węglowodany: około 6-8g (w tym błonnik)
– Cukry: około 2-4g
– Błonnik: około 2g
Krem orzechowy jest bogatym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Zawiera również przeciwutleniacze i inne substancje odżywcze, które przynoszą korzyści zdrowotne.
Czy krem orzechowy jest zdrowy?
Krem orzechowy może być częścią zdrowej i zrównoważonej diety, ale powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach ze względu na jego kaloryczność. Głównie ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, warto kontrolować jego spożycie, szczególnie dla osób z nadwagą lub innymi problemami zdrowotnymi.
Zalety kremu orzechowego to:
– Znaczące źródło białka, które jest ważne dla budowy mięśni i utrzymania tkanki ciała.
– Dobre źródło zdrowych tłuszczów, takich jak jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które są korzystne dla serca.
– Bogactwo witamin i minerałów, takich jak witamina E, magnez, żelazo i niacyna.
Należy jednak pamiętać, że kremy orzechowe, zwłaszcza te komercyjnie dostępne, mogą zawierać dodatek cukrów, soli lub innych składników, które mogą zwiększać kaloryczność i zawartość niewskazanych składników.
Krem orzechowy vs. masło kakaowe
Krem orzechowy i masło kakaowe mają różne składniki i zastosowania. Krem orzechowy jest wykonany z mielonych orzechów i może zawierać dodatek soli lub oleju. Ma bogaty smak orzechowy i może być używany w wielu różnych potrawach, zarówno słodkich, jak i wytrawnych.
Z drugiej strony, masło kakaowe, znane również jako krem czekoladowy, jest słodkim kremem wykonanym z cukru, olejów roślinnych i kakao. To bardzo słodki produkt i ma intensywny smak czekoladowy. Jest często używane jako smarowidło na kanapki, dodatek do deserów czy jako nadzienie do ciast.
Oba produkty mają swoje zalety i smak, ale pod względem wartości odżywczych, krem orzechowy jest bardziej korzystny z powodu wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczów, podczas gdy masło kakaowe jest bardziej kaloryczne i bogate w cukry. Wybór między nimi zależy od indywidualnych preferencji smakowych i potrzeb żywieniowych. Jeśli szukasz zdrowszej opcji, krem orzechowy jest bardziej zalecany. Więcej informacji i ciekawostek o paście orzechowej znajdziesz na naszym blogu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.